القائمة الرئيسية

الصفحات

المقالات الحديثة [LastPost]

افضل 3 تطبيقات تساعدك على خسارة الوزن | تحميل تطبيقات للتخسيس

 

الكثير من الناس يرغبون في خسارة الوزن والمحافظة على لياقتهم البدنية، لذلك يوجد الكثير من التطبيقات تساعدك على خسارة الوزن للنساء والرجال وذلك من خلال متابعة التمارين الرياضية التي تقدمها لكم هذه التطبيقات وتؤدوها بشكل يومي او على حسب الجدول الذي تحدده هذه التطبيقات، بالإضافة إلى ميزة حساب السعرات الحرارية في وجباتك التي تتناولها يومياً. 


افضل 3 تطبيقات تساعدك على خسارة الوزن | تحميل تطبيقات للتخسيس


تحميل افضل تطبيقات خسارة الوزن للسيدات وللرجال | تطبيقات لفقدان الوزن


أهلاً ومرحباً بكم أعزائنا زوار مدونة تحميل - t7meel، في مقالنا اليوم سوف نتحدث عن تحميل افضل تطبيقات تساعد على خسارة الوزن للسيدات وللرجال وبالتحديد سنتناول فقط في موضوعنا افضل 3 تطبيقات لفقدان الوزن، سوف اضع لكم رابط تحميل كل تطبيق خسارة الوزن في نهاية كل فقرة تخص التطبيق. 

والآن اقدم لكم 3 تطبيقات تساعد على خسارة الوزن:


افضل 3 تطبيقات خسارة الوزن للسيدات وللرجال تمارين في المنزل 


1. تطبيق Stronglifts 5×5 

يقوم تطبيق Stronglifts 5×5 بمساعدتك على حرق الدهون، وخسارة الوزن وبناء العضلات، حيث يقدم لك تطبيق انقاص الوزن Stronglifts 5×5 ثلاثة تمارين خلال الاسبوع وذلك بمعدل 45 دقيقة لكل جلسة. 

يوفر لك برنامج انقاص الوزن Stronglifts 5×5 المزامنة مع الأجهزة التي تشتغل او تعمل على نظام التشغيل Wear OS، بالإضافة إلى أنه يوفر للمستخدمين مقاطع فيديو توضيحية لكيفية آداء التمرين، وبعض الوظائف التلقائية، وجهاظ توقيت مدمج، ويوفر أيضاً ميزة مهمة جداً وهي تسجيل تقدمك في التمارين التي يقدمها لك حتى يحفزك. 

تطبيق خسارة الوزن للنساء وللرجال ( Stronglifts 5×5 ) متاح بشكل مجاني على متجر جوجل بلاي لمستخدمي أجهزة الاندرويد، ومتاح أيضاً بشكل مجاني على app store لمستخدمي آيفون وآيباد. 


تحميل Stronglifts 5×5 تطبيق انقاص الوزن للاندرويد 

اضغط هنا للتحميل 


تحميل Stronglifts 5×5 تطبيق انقاص الوزن للايفون والآيباد

اضغط هنا للتحميل 



2. تطبيق Google Fit 

يعتبر تطبيق Google Fit واحداً من افضل تطبيقات خسارة الوزن على الاطلاق، حيث يتمتع تطبيق انقاص الوزن google fit بالعديد من المزايا إذا تمت مقارنته بباقي التطبيقات الأخرى التي تساعدك على خسارة الوزن، وذلك لأن التطبيق يتيح لك تتبع تدريباتك الخاصة من خلال هاتفك او ساعتك الذكية، بالإضافة إلى ميزة أخرى في تطبيق خسارة الوزن وهي ان التطبيق يقوم بتسجيل معدل ضربات قلبك وذلك من خلال مستشعرات الساعه الذكية. 

يوفر لك تطبيق google fit الحصول نصائح مهمة، مثل: المساعدة في وضع اهدافك وذلك بناءًا على نشاطك، ويمكنك ربطه مع تطبيقات رياضية اخرى، مثل: تطبيق Lifefum، و Runkeeper، و MyFitnessPal، و Starva، وغيرهم من التطبيقات الرياضية التي يحددها التطبيق. 

التطبيق متاح بشكل مجاني بالكامل على متجر جوجل بلاي لمستخدمي أجهزة اندرويد ومتاح مجاناً على آب ستور لمستخدمي أجهزة آيفون و آيباد. 


تحميل Google Fit تطبيق خسارة الوزن للرجال وللنساء للأندرويد 

اضغط هنا للتحميل 


تحميل Google Fit افضل تطبيق للتخسيس للايفون 

اضغط هنا للتحميل 



3. تطبيق You Are Your Own Gym

يحتوي تطبيق You Are Your Own Gym على أكثر من 200 تمرين بإمكانك ممارستهم في أي مكان تفضل، لأن معظم التمارين التي يقدمها التطبيق لا تحتاج إلى أي أدوات رياضية خاصة، لأن التمارين التي يقدمها برنامج انقاص الوزن You Are Your Own Gym هي تمارين تعتمد على ثقل الجسم نفسه مما يجعل هذا التطبيق هو الخيار الأمثل والأفضل للذين يريدون ممارسة التمارين الرياضية في المنزل او أي مكان يفضلونه. 

هناك بعض التدريبات السريعة والخفيفه أيضاً يقدمها التطبيق يمكنكم ممارستها في أقل من دقيقتين في اليوم، يحتوي تطبيق خسارة الوزن للرجال والسيدات على فيديوهات توضيحية لكيفية ممارسة التمارين الرياضية. 

تطبيق You Are Your Own Gym لانقاص الوزن متاح مجاناً على جوجل بلاي لمستخدمي الاندرويد، ومتاح أيضاً مجاناً على آب ستور لمستخدمي ايفون و آيباد. 


تحميل تطبيق انقاص الوزن للرجال و للنساء لأجهزة الاندرويد 

اضغط هنا للتحميل 


تحميل تطبيق خسارة الوزن للسيدات والرجال للايفون 

اضغط هنا للتحميل 

وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا لليوم عن تحميل افضل 3 برامج للتخسيس في المنزل وممارسة التمارين الرياضية، اتمنى ان ينال هذا الموضوع على اعجابكم.


reaction:

تعليقات